Hälsokick & träningsevent

Ginger shot


God morgon! Hur mår ni idag? Jag hoppas att ni har en bra helg. Jag är på riktigt bra humör idag och ska snart röra mig iväg mot en frukost, efter det ska vi iväg på ett träningsevent. Jag har inga förväntningar alls på vad det är, men det ska bli kul att testa! På kvällen verkar det som att några på ena jobbet styrt ihop en boulekväll, så om jag hinner så tänkte jag gå dit ett tag också.

Här om dagen slängde jag ihop en flaska med ingefärashot att ha i kylen. Tanken är att jag ska slippa bli förkyld igen med en shot av detta var och varannan dag. Ingredienserna är citron, ingefära och vatten, sen kryddade jag till det med cayennepeppar, chili och gurkmeja för en extra kick. Jag fick dock tipset att inte dricka för mycket och för ofta då det ändå är starkt och kan börja "fräta" i halsen. Denna shot kommer dock vara en hjälp på traven nu i höst!



// Good morning! How are you today? I hope you've had a great weekend so far. I'm in a really good mood this morning and will soon be on my way to a breakfast. Afterwards we're going on a workout event in which I have no expectations at all, however, it's going to be fun to see what it is. In the evening it seems as if a few people at one of my jobs has planned to meet up at a boules bar, so if I have time I'll sneak in there a while as well.

The other day I made a bottle of ginger shots. The idea is to avoid getting a cold again by drinking this every other day or so. The ingredients are ginger, lemon and water, but I also added cayenne pepper, chili and turmeric for an extra boost. I got the tip, though, to not drink too much and often from this as it is very strong and can begin to corrode in your throat. A little bit of this will however help me along the way this Autumn!


Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229