Let's talk about food

Food

Oatmeal

with apple, cinnamon & vanilla


Någonting jag inte berättat för er ännu är att jag börjat lite smått med ett kostschema. Jag vill ju absolut inte gå ner i vikt eller så, utan för mig handlar det snarare om att äta rätt. Jag vet sen tidigare om att jag mår bättre när jag äter fler mål mat om dagen, men lite mindre och nu har jag, tillsammans med ett gäng tjejer, börjat en liten resa. På 90 dagar så ska vi utmana oss själva till att äta och träna bättre, med olika utmaningar varje vecka. Vi pushar varandra och tipsar om träningar och mat.


Det viktigaste målet mat på dagen är frukosten och jag varierar ganska mycket just nu beroende på hur min dag ser ut. På bilderna ser ni en av favoriterna, havregrynsgröt med kanel, äpple och vanilj! En annan favorit är chokladsmoothien som smakar som nutella, en lyxfrulle som faktiskt inte ens är onyttig även om den smakar choklad!

I övrigt äter jag mycket mer grönsaker till varje måltid och tänker mer på att äta rätt samt undvika socker. Unnar mig dock absolut saker också! Jobbigare än så är det inte, men jag tror att jag behövde den här pushen att göra det tillsammans med någon.



// Something I haven't told you guys is that I'm trying a ind of food schedule. I don't want to lose weight or anything, I just need to eat better! I know that my body likes to eat many times a day, but a little bit less and now me and some other girls have started a 90 day challenge. We all have different goals and we're helping each other with tips and positivity. Breakfast is the most important meal on the day and I'm trying a lot of different things. My favorites are the one on the pictures, oatmeal with apple, cinnamon and vanilla. But also a chocolate smoothie which tastes like nutella, but is really a healthy smoothie! I mainly just eat more greens to every meal and I'm just trying to eat a little better and avoid sugar. It's not harder than that really, but I needed this to get started!


  • Food

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229